روان درمانی

زندگی با اضطراب در بزرگسالی

/blog9

از چیستی و علل، تا نشانه‌ها، چالش‌ها و راهکارهای مقابله با این وضعیت روانی. تلاشی برای نور انداختن بر تجربه‌ای رایج اما پنهان.


آیا وقتشه به جای روانشناس با یک ربات حرف بزنیم؟

/blog7

شاید برای شما سوال پیش آمده باشد که واقعا می شود به جای روانشناس با یک ربات درد و دل کرد؟ ChatGPT و ابزارهای مشابه،سریع و همیشه در دسترس هستند اما آیا واقعا می توانند آن فهم عمیق انسانی و همدلی واقعی را داشته باشند؟