آزمون

اضطراب امتحان

/post-27

📚 اضطراب امتحان: وقتی مغز قفل می‌کنه! (راه حل‌های عملی)آیا تا حالا شده یه سوال رو توی کلاس خوب بلد باشی، ولی سر جلسه امتحان یهو یادت بره و قلبت شروع به تپیدن کنه؟ 🤯 این فقط «استرس» نیست؛ این اضطراب امتحانه که داره روی عملکردت تاثیر می‌ذاره.